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035期二肖中特:傲骨首练 即成榜样

作者: 张昆龙 来源:北京青年报 时间:2019-01-29 09:18:44

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    本报讯(记者  张昆龙)昨天,正在葡萄牙阿尔加夫冬训的北京中赫国安队重新恢复了一天两练的高强度备战训练。队内的巴西国脚奥古斯托经过了2天短暂的身体恢复训练以后,首次参与到全队合练中,并展现出了很好的训练状态。无论在技术环节还是在身体方面展现出来的好状态,这位国安5号球员都让包括施密特在内的教练组非常满意。

    本周早些时候,结束休假的“傲骨”奥古斯托来到位于法罗的基地向球队报到,经过大约50天的修整,重新回到俱乐部的巴西人神采奕奕。

    在休假期间,除了暂短陪伴家人旅游放松之外,奥古斯托并未放松对自己的要求,他一直在体能师和康复师的指导下完成基本的身体训练。由于一个多月的时间没有进行有球训练,奥古斯托缺席了球队的前两场热身赛,在来到葡萄牙之后,他也基本以体能储备为主。经过几天的调整,奥古斯托终于在昨天下午进行了和球队的第一次合练。根据先进训练仪器的数据分析,虽然这只是他首次和队友一同训练,但奥古斯托的跑动距离和冲刺距离两项数据都排全队第一,状态之良好由此可见一斑。

    在当天上午的训练中,奥古斯托主要跟随中方教练程俊进行单人的传接球练习和射门练习,这样的训练安排主要是为了帮助他尽快找回在球场上“人球合一”的状态,迅速融入球队的冬训备战节奏中。对自己要求很高的奥古斯托十分注重细节的处理,每一脚球都力争做到最好,有不满意的地方,他还会示意教练重新做一遍。严谨负责的态度让程俊为他竖起大拇指,并连连表示奥古斯托的表现是好样的。

    主教练施密特在训练全部结束后,也当着所有队员的面夸赞起了奥古斯托。他说:“去年奥古斯托征战了中超、足协杯和世界杯三项赛事,身体比较疲惫,俱乐部因此决定给他多放几天假。在放假期间,教练组给他布置了在家中的训练计划,从冬训表现来看,他的家庭作业完成得非常好。奥古斯托是非常职业的运动员,也是我们队中年轻球员学习的榜样!”

 

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